Cuando ingrese al penal nadie me pregunto con que compañeros me gustaría vivir en mi celda, simplemente llegue a una celda y con los que me toco vivir pues con esos vivo, pero resulta que hay uno que me odia hasta la muerte y la verdad yo también lo odio; en este año que está por terminar pienso que mi regalo de navidad sería poder reconciliarme con él, pues la verdad no me ha hecho nada grave, simplemente lo odio y me odia.
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Foto de Andrea Borbolla
Foto de Andrea Borbolla
Voy a tomar el teléfono, marcare el numero de mi madre y al contestarme, le diré, sabes que, te digo lo mucho que te quiero y el agradecerte, por esa hermosa vida que me diste, porque al enseñarme mis errores, aprendí cuales eran mis fortalezas, y si en ocasiones no te he agradecido, ahora si lo estoy haciendo, gracias por todo y siempre viviré agradecido con Dios y contigo.
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1. ¿qué quisieras hacer diferente este año? Dejar de estar drogándome con malos pensamientos que no me llevan a nada productivo y nada mas atormenta mi alma y mi consciencia haciendo perder mi tiempo juzgando a los demás.
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Dormitorio 12. En este año que termina se siente una renovación total en mi persona por tantas cosas buenas que he pasado y que la gente me ha dado de enseñanza porque aprendo de una persona que estudio pero que es un fanfarrón por lo que sabe y hasta de una persona humilde y sin estudios que es todo corazón. En la calle con tanto ajetreo y compromisos no podemos ni pensar en cambiar tu persona ni tus hábitos y para mí este año si Dios me permite (2012) cambiare mi forma de expresarme soy mal hablado, expresarme correctamente y bajarle el pan y las tortillas, y empezar a leer la Biblia y poner atención a mi practica de yoga con el sanscrito.
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¿Cómo quisiera vivir este último año? ¿Qué quiero hacer diferente? HOY
1. Revisar mis proyectos de vida
2. Analizar cuáles son posibles de lograr
3. Reforzar mis actividades
4. Crear un plan ----
Nota: hace tiempo realice un programa personal que quería cumplir, algunos de esos puntos los he cumplido otros los he olvidado. En pocas palabras he abandonado muchos de mis sueños dejándolos sepultados en el baúl.
Creo que es necesario organizar mis múltiples actividades. Agenda de una manera más profesional, para hacer más productivo mi tiempo. (Hablarles a las personas que me han ayudado) algún detalle, ser agradecido.
5. Diario de estados internos, avances de proyectos y analizar los errores y como mejorar.
Miguel Ángel Esquivel Ocampo
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¿Cómo quisiera vivir diferente este año? Voy a ocupar más tiempo posible en este lugar para llenarme de conocimiento, aprendizaje la superación personal en todos los ámbitos voy a transformar este último año con el ejercicio el carácter mi personalidad mi forma de ver y actuar para con las personas etc. Leer mucho como lo estoy haciendo como persona cambio total. Estudio al 100%
Dormitorio #10
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Quisiera mejorar mi salud física y mental no pensar egoístamente sin maldad y ser más sociable ya que soy antisocial. Poner más interés en lo que estoy haciendo porque soy un poco distraído perder el miedo a lo desconocido ejemplo a no tener miedo de hacer algo que no he hecho y buscar mi libertad.
Voy a platicar más con mi familia
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Hoy me acercare con mi compañero de celda que me cae mal, y trataré de hacer las paces.
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Desearía ser más alegre y estar con un mayor sentido del humor expresando todos mis sentimientos a mis seres queridos, abrasarlos y besarlos, jugar con ellos en esos momentos en que vienen a visitarme yo siento que ellos estarían más a gusto aunque se estuviera en este lugar y no sentir esa barrera que luego colocas tratando de tomar el papel de que tu eres la persona madura y el seguir algunas reglas de disciplina que se ponían con el hecho de decir que si cotorreas o estas echando relajo pensaban que no había respeto.
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Voy a deshacerme de todo lo que no me sirve ejemplo: materiales y herramientas que no uso y sólo hacen bulto o estorban.
Material mental y espiritual.
Voy a aprender sanscrito e ingles.
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Que quisiera hacer diferente en este año?
Quisiera afrontar el miedo, pues como es bien sabido el miedo “paraliza”, y estoy consciente que por esa razón no puedo exteriorizar mis sentimientos y emociones tanto con mi familia como con la gente que me rodea.
“quisiera decirle a mis papás cuanto los quiero y lo importantes que son para mí”
“quisiera decir con palabras lo que hay dentro de mi”
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…. Hoy día de visita, esperare a que llegue mi papá y lo recibiré con un abrazo muy fuerte y un beso, le diré: “Gracias por venir a verme, te he extrañado mucho porque ¿sabes? TE QUIERO MUCHO y te agradezco que estés al pendiente de mi hijo, no sabes lo importante que eres para mí. Dios te bendiga y te dé más vida y salud para poder estar juntos muy pronto”
si viene mi mama, no duraría en decirle lo mismo…
(Mujer)
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A mí me gustaría tomar más consciencia ante la vida y tratar de ser mejor con mi familia y valorar más la vida y tratar de cambiar a las personas que sufren de consciencia.
Gracias.
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Yo quisiera poder arreglar las cosas malas por las que mi familia esta distancia y poder reunirlos, y dejar de ser tan duro con los demás y perdonar- y pedir perdón a aquellas que he lastimado y poder ser mejor persona y ayudar a mi familia.
Ejem: hablar con un amigo del que me distancie por un mal entendido y no, nos hemos vuelto a hablar.
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¿Cómo quisiera vivir diferente este año?
Compartir el poco o mucho que hay en mí con cada ser humano, comenzando por mis seres amados más cercanos a través de todo medio posible. Y dedicar más tiempo al yoga y al trabajo como medio de sustento, creando empleos para quien lo necesite.
Comunicarme con Lucía y Ana mis hijas)
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· Trata de encontrar mi libertad
· Mejorar mis hábitos alimenticios, mas frutas y granos
· Tener más acercamiento a familiares y amigos
· Hacer más ejercicio y tener mejor salud
· Mejorar la relación mi papa
· Consumir menos drogas
· Ser más profesional en mi actividad laboral
· Tener una tv a colores
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Mi mayor problema es no saber escuchar y no sulfurar más
Por ello he pensado en dedicar tiempo a las personas y respirar más.
JRR
Voy a solucionar mi vida con mi familia
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¿Qué quieres hacer diferente este año?
· Quiero aceptar en la situación que estoy
· Quiero acercarme más a mis hijos
· Quisiera buscar la manera de ayudar a mi familia
· Quisiera mejorar mi aspecto físico por salud
· Quiero comer más verduras
· Quiero leer mas
· Quiero estudiar la prepa, prepararme mejor
· Quiero ser menos impulsivo
· Quiero ser más positivo
· Quiero hacerme un gran cambio de mi forma en cómo vivo mi vida
Voy a hablarle a mis hijos hoy 15 de noviembre y decirles que los quiero, los extraño y cuanto quiero abrazaros, platicar con ellos y saber cómo están
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¿Qué quisiera hacer este año diferente?
Perdonar a todo aquella persona la cual tuve algún malentendido, o bien así perdonar la infidelidad de mi ex pareja, mama de mis hijas, ya que es lo que me lastimo más. Ser mejor cada día mejor
Hablar con mis padres y decirles cuál es mi sentir ya y nunca lo he hecho
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Este año 2010
· Quisiera escribir mis ideas
· Expresarme mejor
· Tener mas comunicación con mis hijos, mi familia, a mis compañeros
· Seguir perdonando
· Execrar mis errores
· Apoyar a mi novia emocionalmente y espiritualmente
· Ayudar a mis compañeros
Que este año 2010 fuera el mejor de toda mi existencia y muchas emociones más que he experimentado en yoga, expresarme al máximo
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Este año 2010 quiero entrar en un estado de conciencia solido con el fin de analizar mis errores
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Tengo que decirles a mi familia y a mi hijo cuanto los quiero y extraño
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¿Qué quisiera hacer diferente en este año?
Bueno me encantaría estar más tiempo con mi familia y recuperar todo hasta mi hijo y ser mas cariñoso y atento y demostrar el otro lado de mi persona y ser mejor cada día y enseñar lo que he aprendido de la vida y no ser malo todo lo contrario, ser muy bueno
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Confrontar y pedir hablar largo y tendido con mis hijos Francisco Fonseca Juarez y Rafael Fonseca Juárez
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Que quisiera hacer diferente este año?
Bueno he tenido muchas experiencias en mi vida de diferentes aspectos en la vida, para al encontrarme aquí, que las cosas sean diferentes; reflexionando todo y cada una de las cosas en mi vida.
En primera obtener mi libertad, he ---- una disciplina, que me ha ayudado, para querer atenderme a mi primero. Como tener más conciencia de las cosas que están establecidas y cambias las cosas establecidas. Amen
Un ejemplo concreto, voy a tomar las cosas con más conciencia, realizar y concretizar mis proyectos que se -------
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Bueno a mi me gustaría ser más concreto, mas consiente, siendo mejor persona y sobre todo perdonándome y perdonando.
Tengo una amiga a la cual yo le mandaba mensajes y de un momento a otro no me contesto y tampoco le he preguntado porque no me ha mandado mensajes
Pienso doblegar mi “orgullo” y mandarle nuevamente saludos, por medio de mensajes y re continuar nuestra amistad
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Tengo que ser mas afectivo con mis amistades, con mi familia, por ejemplo con mi madre, hermano, amigos y amigas, y lo más importante con mi hija a la cual quiero demasiado y me duele tanto no va haber estado c
