En este blog estamos publicando testimonios de los participantes del Experimento 365: Un año para vivir, como si fuera el último. También incluimos testimonios de los internos del penal de Atlacholoaya, que están participando en el Experimento.(Escultura de Ron Mueck)
LO QUE DESENCADENÓ EL EXPERIMENTO
Sin empezar formalmente mi diario te comparto que ir haciendo los ejercicios ha desencadenado una serie de cosas una tras otra muy lindas en mi caso. Al hacer conciencia de qué me gusta y qué siento, al hacer una lista de cosas que no quisiera dejar de hacer antes de irme, me propongo darme una tarde de la semana para mi, voy a unos masajes que disfruto inmensamente, uno a nivel energético lo vivo con todos mis sentidos y me quita muchos dolores corporales, luego acepto ir a una meditación el 11-11-11 (de 11 horas) que me cambia el estado de ánimo a uno más positivo, más lleno de amor, más compasivo. Y el domingo por primera vez en mucho tiempo podemos sentarnos a ver una película con mi esposo y mi hijo en paz. Me siento sana y feliz en este momento.
Muchas gracias!
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CON LA MEDITACIÓN SOBRE LA MUERTE ME PASÓ ALGO MUY BONITO
Con la tarea de la meditación sobre la muerte en 1 año me paso algo muy bonito. Me entra una calma y una certeza para distinguir lo importante con lo no importante. De hecho pienso que en esto ayuda siempre de pensar an la muerte. ¿Por que apresurarse? ¿Porque enojarse? ¿Porque preocuparse? Si tengo consciente la muerte veo todo con mas sabiduría.
Y reacciono con mas calma.
Este ejercicio no es tan nuevo para mi. Desde niña pienso que una de las grandes tareas en la vida en hacerme amiga de la muerte. Probablemente me angustiaba tanto que sentía que tengo que encontrar la forma de acercarme.
(segunda parte) Cuando pienso en la muerte (confieso que me la imagino lejos, no logro visualizar en año) es como si me pondría unos lentes que me permiten de ver las cosas en diferentes tamaños.
Cosas no importantes, como de enojarme por algo, (p.e.: ¡¡¡otra vez hay cola en el banco!!!!) de preocuparme por algo, (p.e.: ¡hoy Sofía no leyó su libro!) se hacen mas chiquitos y las cosas importantes (p.e.: Pedro (mi hijo) quiere que la acompaño a alguna parte,) se hacen mas grandes.
Con estos "lentes" se me vuelve muy claro, que lo que es importante en la vida (para mi por lo menos) son las relaciones humanos.
Incluyendo la relación conmigo. Me freno y me doy el tiempo de apreciar el aire precioso, la luz, los pájaros, etc.
Y aunque no dejo de dar importancia a mi trabajo y a todos los responsabilidades de la vida, pongo las cosas en relación.
Si ya no pude terminar una tarea de mi trabajo, no pasa nada! Pero por eso no dejo de trabajar con pasión. Pero si ya no pude llamar un amiga para decirla que la extraño, lo haré mañana, porque esto si es importante.
De hecho siempre me ha parecido una contradicción en la vida humana. Por un lado estamos conscientes de lo insignificantes que somos ante la inmensidad del universo y del tiempo. Por otro lado, aunque sepamos que nos podamos morir en cada momento, si es bueno de dar importancia a todos los aspectos de la vida. Pero quiero aprender de hacerlo siempre de manera positiva y para esto me ayuda la idea de la muerte.
También me hace mas consciente que no hay que perder momentos de la vida con actitudes negativas.
Es un tema vasto, pero espero que se entiende la idea.
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QUIERO VIVIR EN PAZ Y CON TRANQUILIDAD
(La experiencia de trabjo en grupo) resultó algo mejor de lo que yo creía. Me da tanto gusto que lo que estamos haciendo es practicar unos ejercicios muy buenos que nos ayudan mucho. Otro aspecto es que es un trabajo para irnos hacia nuestro interior y que si lo deseamos podemos compartirlo a tí y a los demás. Muy diferente a las terapias en donde hablaba de corrido por 50 minutos. ¡Tengo una habilidad bárbara!, jajaja. La verdad no puedo pensar que me quedan 359 días, tal vez en la noche ya haya fallecido o dentro de unos días. Por eso quiero vivir en paz y con tranquilidad los que se presente día a día, disfrutándolo así como los ejercicios del jardín y la pasita. En eso también tengo bastante práctica en descubrir los regalos que Dios me da cada día como la vida (yo soy un milagro de Dios), agradeciendo lo que tengo y lo que no tengo, las personas que me rodean y la creeción tan hermosa. Por eso disfruto tanto ir a Cuernavaca. Me encantó el grupo. Me siento muy agusto.
